Ogni sessione di biodanza è un rituale, una cerimonia di celebrazione della vita, per ricontattare, grazie alla musica e ai movimenti liberi del corpo, quella parte giocosa  e vitale di NOI, entrando in connessione con la semplicità e la bellezza della vita.

Biodanza è una pedagogia legata ai nostri meccanismi biologici di base, lavora sulla parte sana di noi e attraverso i suoi esercizi stimola il nostro sistema nervoso, endocrino, e soprattutto immunitario.